ЧТО, ЕСЛИ!?

Результаты курса

Вы научитесь управлять своим мозгом так же просто, как управляете своим компьютером или смартфоном:

• просто закрывать ненужное приложение/мысль;
• просто стирать вредную программу/привычку;
• быстро и легко переключаться на работу/отдых/общение;
• создавать новые полезные привычки в действиях и мыслях.

В ваших сутках может быть больше свободных часов!

Многие предприниматели и топ-менеджеры, которых я консультирую, мечтают о дополнительном часе в сутках. Я легко им его предоставляю. 

Да, у моих студентов больше часов в сутках! Сколько часов в день вы тратите на неприятные мысли и чувства? Сколько раз гадкие воспоминания и тревожные ожидания всплывают в вашем воображении, прежде чем вы сможете от них избавиться? Сколько времени и сил забирают эти переживания? От чего они вас отвлекают? Помогают ли они вам быть счастливее, здоровее, успешнее? Помогают ли они сделать больше полезных дел и строить более красивые и радостные отношения? Если вы ещё не делаете специальных упражнений — вы каждый день тренируете свой мозг переживать больше.

Это значит, что через пару лет вы сможете удвоить ежедневное время на переживания, если ничего не сделаете сегодня! Что если бы вы переучили свой мозг и стали тревожиться, переживать, злиться всего на один час в день меньше? Что если бы вы научились быстро справляться с болезненными переживаниями и освобождаться от них? На что у вас теперь хватит времени и сил? Это 365 дополнительных продуктивных часов в год! Это 30 дней — целый месяц — для того, что вам нравится делать!

В ваших днях может быть больше радости и счастья, ведь счастье — это мышца!

Отделы вашего мозга, которые отвечают за хорошее настроение и радость, нуждаются в специальной систематической нагрузке и тренировке так же, как мышцы. Если вы не тренируете способность быть счастливым сегодня — завтра вы не будете способны делать это лучше. Ваша способность испытывать радость, счастье, восторг и наслаждаться моментами вашей жизни ограничена. Ограничена количеством тренировки этого навыка. На тренинге "Что если?!" вы научитесь тренировать мозг быть счастливым и наслаждаться своими заслугами и достижениями. Ваше фоновое настроение улучшится прямо во время тренинга. Иногда на пути к успеху мы так заняты достижениями, что забываем наслаждаться результатами собственного труда. За несколько лет активной работы и решения бытовых вопросов мы можем отвыкнуть получать удовольствие от минут нашей жизни.

Продуктивность

Вы бы предпочли, чтобы вашему любимому хомяку делал операцию доктор, которому только что повысили зарплату, или доктор, которого только что бросила жена? Никаких розовых очков — чистый прагматизм! Когда люди чувствуют себя хорошо — они действуют лучше, они принимают лучшие решения, которые улучшают их жизнь. Что отличает профессионала от любителя?

На фоне сложной ситуации любитель впадает в стресс и большую часть его производительности съедают напряжение и переживания. Профессионал расслабляется, сосредоточивается и действует более эффективно, чем в хорошие времена.

На тренинге вы научитесь настраивать себя для высокопродуктивной работы и при этом не "загоняться" и не создавать стресса даже в очень сложных ситуациях. 

Без стресса — успех и здоровье

90% всех заболеваний в современном мире возникают из-за стресса. 

Статистика Всемирной организации здравоохранения/ Опыт консультирования деловых людей показывает, что существуют четыре основных источника стресса, которые можно взять под контроль. На тренинге вы научитесь заменять стрессовую реакцию, которая, возможно, разрушала вашу эффективность и здоровье, на состояние собранности и производительности без лишнего напряжения. Мы сформируем новую привычку выходить из стрессовой реакции, чтобы вы смогли сохранить здоровье и наслаждались своими достижениями ещё много лет. Это может стать вашим главным конкурентным преимуществом. Каждый день вы будете меньше уставать и мыслить яснее.

Больше дела, меньше борьбы с собой — победите лень

Мы то, что мы делаем регулярно. 

Наверняка у вас есть множество идей о том, как улучшить вашу жизнь, которые вы не воплощаете. Вы считаете себя ленивым, но на самом деле у вас просто нет технологии. После этого тренинга вам больше не потребуется сила воли. Вы научитесь формировать у себя полезные привычки благодаря интересу и непреодолимому желанию. Что если бы вы могли настроить свой ум так, что чувствовали бы неудержимое желание делать важные и полезные для себя вещи — заниматься спортом, изучать иностранный язык, дописать отчёт… Вы не можете поверить в то, что это возможно, просто потому, что у вас нет техники, которая позволяет это сделать. В первый же день курса "Что если?!" вы увидите, как просто это сделать, когда есть техника.

Психологическая чушь отменяется!

Мы обойдёмся без заумных психологических теорий, догм и насилия: никаких публичных исповедей, "вскрытия кишок", работы с энергией рода, разбора отношений с родителями и прошлых рождений. Если вы хотите понять, почему с вами что-то происходит — этот курс вам не подойдёт. Мы будем учиться тому, как получить то, что вы хотите. Многолетний опыт (с 2001 года) Этот курс основан на опыте индивидуального консультирования и ведения тренингов для тысяч людей. Мы все сталкиваемся с одними и теми же проблемами и нуждаемся в базовых навыках управления собственным настроением и вниманием. В тренинге систематизированы наиболее полезные и действенные технологии самопомощи, саморазвития и настоящего личностного роста. Результаты новейших исследований в нейронауке. Каждое упражнение, техника, приём на этом тренинге имеет чёткое обоснование на уровне физиологии и биохимии мозга. Понятная технология с "открытым кодом" Вы будете понимать, что и для чего мы делаем, и сможете пользоваться этими техниками самостоятельно после тренинга.

Большую часть времени семинара работает ведущий. Благодаря многолетнему опыту ведущего, специальной структуре материала и особым навыкам — вы не просто понимаете теорию, вы сразу начинаете думать и чувствовать себя по-новому, в соответствии с целями, которые поставили перед семинаром. "Мне всегда казалось бесчестным, когда ведущий семинара просто пересказывает теорию. В этом случае лучше написать книгу, которую люди смогут прочесть в удобное для них время. Поэтому вот уже второй десяток лет я развиваю специальные навыки, которые позволяют добиваться результатов и встраивать новые привычки мышления прямо на семинаре", — Макс Котков. Часть времени будет посвящена демонстрации того, как работает технология, на добровольцах из числа участников семинара. Далее мы подробно разберём, как можно работать с собой, и прямо во время семинара натренируемся изменять свои состояния на более продуктивные, приятные и ценные. После семинара мы организуем программу удалённой поддержки, которая поможет встроить всё, чему вы научились, в повседневную жизнь.

Кто приходит на этот курс

Образованные, умные, целеустремлённые, деловые люди, которые заинтересованы в улучшении своей жизни. Которые добились чего-то и хотят наслаждаться этим и добиться ещё большего. 
Ленивые люди, которые хотят результат максимально быстро и хотят, чтобы ведущий не просто рассказывал, но делал свою работу так, чтобы участники изменились прямо во время семинара. 
Властные, критичные люди, которые не готовы принимать на веру и не нуждаются в "гуру", который объяснит им, как жить — они хотят получить лучшее из существующего сейчас и понимать, как это работает. Они хотят сами принимать решения.